心理质素李富多 - 2008-06-28
足球场上十二码刽子手，要有绝佳心理质素。去届欧冠杯便射失了一记十二码，射的时候脸容紧张得严重扭曲，射完后呆立当场几分钟之久。相反，如果是英国朗尼之辈，平时已经是大无畏，去到十二码前，一样无惧，管你甚么十二码不十二码，我反正就是这么一脚，就是一脚，反而就专注集中，射入了﹗要冷静、果敢、无畏。问题是，谁人有此能耐？那类人符合以上要求？
大脑主导肌肉可能很多人都能明白，大脑思维影响心理状态，心理状态影响肌肉的表现，它直接影响运动的各种动作，个中原因未必人人都清楚。自信等于拥有正面的思想，正面的思想直接可以影响比赛成绩。因此，建立自信代表你对自己能力的肯定，相信自己可以成功。提高自己的运动动机，即是“战意”，身为营业员像上战场要狠狠地打一仗一样，否则就只会像去被别人打，或简单地说──送死。要减低紧张比赛时的紧张和恐惧，我们必须正确认识成败得失的关系，“成功”不等于“赢”，“赢” 不等于 “一切”，当失败不幸落在你的头上，肯承担，面对现实，要输得起，不要尽为自己找籍口；肯努力，从失败中吸取教训，即是做赛后检讨，知道一次的失败不等于你是失败者。
调节自己的思想是不二法门，在平日生活当中，每人都容易堕进九大思想陷阱： 非黑即白，揽晒上身，贬低成功经验，大难临头，打沉自己，妄下判断，左思右想，感情用事，怨天尤人。若知道自己有思想的陷阱后，便要处理。专家介绍五个处理的方法，包括： 1.动怒前要注意身体的变化，知道身体出现变化后，便要叫自己保持仪态，不要动气。2. 或是在心里提醒自己：“停”、“不要想”，就在这停留的时间，设法令自己平复心情。3. 此外，亦可分散注意力，做其他事情分散注意力，最终令自己不再想起令你不快的事情。4. 以自我反问的方法，令自己增加新的观点、角度，建立正面的思维。5. 最后是设计聪明卡，把勉励的语句放在身边，随时能拿出来滋润人心。思想的调节只是内功，可从内里化解压力；至于外功，则要靠身边的人协助。当然，遇到压力时，人际网络如同事支持，亲情、友情的鼓励亦十分重要。因为这些网络都能带给你心灵上的鼓励、资讯上的协助及行动上的支持。
上周买卖成交个案
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物业地址
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面积(平方呎)
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售价(HK$)
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租客
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回报率
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九龙九龙城界限街172-174号全幢
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5847
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1.5亿
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中山图书馆
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九龙土瓜湾土瓜湾道293-295号地下铺
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2450
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1595
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红酒吧餐厅
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3.8
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九龙土瓜湾长宁街35号地下C号铺连天井
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1500
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600
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好味道茶餐厅
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4.8
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九龙土瓜湾浙江街29-33号地下A,B(#29A,B)号铺
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2400
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1680
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吉
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九龙大角咀必发道42-52号地下14号铺
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100
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九龙大角咀海庭道8号富荣花园地下66B号铺
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5071
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3550
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华润超级市场
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4.5
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九龙尖沙咀金巴利道16-20号地下03(B座)号铺
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500
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3550
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天伦燕窝中西大药行
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3.2
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九龙尖沙咀柯士甸路7-9号地下A号铺
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1700
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1680
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M
ZONE酒吧
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4.3
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九龙尖沙咀汉口道42-44号42号一至二楼
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2050
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九龙尖沙咀么地道1A-1J号地下G35号铺
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850
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6180
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吉
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九龙尖沙咀么地道31-43号地下37号铺
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1200
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4000
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吉
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九龙旺角界限街40号地下
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700
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1200
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倩姿美容纤体中心
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3.2
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九龙红磡机利士南路63号二楼
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1500
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450
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九龙深水埔青山道108号地下1,2号铺
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370
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620
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美之愿美颜创造中心
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九龙深水埔青山道108号地下3号铺
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550
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470
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牙医诊所
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九龙深水埔青山道108号地下4号铺
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800
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510
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九龙深水埔海坛街225A号地下
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330
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九龙深水埔钦州街56G-H号全幢
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4068
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和泰钢闸厂, 合盛石厂
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九龙深水埔钦州街56J号地下
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500+400
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830
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丽娜童装
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4
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九龙观塘康宁道56-62号地下#56(D)号铺及阁楼
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930+900
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1378
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九龙观塘开源道68号官塘广场阁楼M14号铺
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615
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香港上环干诺道中130-136号地下C号铺
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800
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930
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香港上环高街4-6A号地下6A号铺
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415
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香港上环德辅道西363号地下16号铺
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1380
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1079
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U-right
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3.3
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香港中环德辅道中134-136号全幢
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75149
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8亿
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中国银行
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香港中环德辅道中279号一楼
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700
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香港西环卑路乍街35A号地下25号铺
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250
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香港西环卑路乍街44A-46号地下3号铺
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3000
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荣丰珠宝
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香港西环德辅道西343号地下12号铺
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200
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香港湾仔巴路士街3号1/F
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1500
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500
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美容
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香港湾仔轩尼诗道68-76号二楼A-F号铺
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5200
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2300
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香港湾仔骆克道161-165号地下B号铺
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800
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2580
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建材
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新界大围大围道1-35号金山楼地下05(#21)号铺
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1000+1000
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2350
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大新银行
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3.5
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新界荃湾荃兴径25-31号地下3号铺
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300
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1015
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Winniewin Ice-cream shop
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4.4
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新界荃湾荃兴径2-8号地下4号铺
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800
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2600
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六合坊, 聚宝钢闸, 恒丰装饰工程
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3.6
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平均回报率
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3.87%
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上周租赁成交个案
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物业地址
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面积(平方呎)
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租金(HK$)
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租客
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九龙尖沙咀厚福街9号地下C号铺
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约200’
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4万
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九龙尖沙咀汉口道19-21号二楼C号铺
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约1800’
|
4.3万
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九龙尖沙咀广东道10-12号地下
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约2,168’
|
179.5万
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Omega
Watch
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九龙尖沙咀广东道16号地下
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约700’+700’
|
85万
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Swarovski
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香港中环德辅道中77号地下G1号铺
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15万
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香港中环德辅道中77号地下G2号铺
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|
27.5万
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百佳超级市场
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